最先端スポーツ医科学テスト「FMS」

こんにちは！

体幹トレーナーの江上仁志です!(^^)!

私は整体院や接骨院に通うも、なかなか改善されない慢性腰痛を体幹トレーニングを通じて、根本から改善し「二度と腰痛に悩まされない身体創り」を専門としております。

腰痛改善に必要な事は自分の身体状況を把握する事から始まります！

身体状況を正確に把握する為に当店ではFMSテストを行います。

FMSとは最先端のスポーツ医科学に基づいたテスト方法になります。

Functional　Movment　Sisutemu⇒機能的動作評価という意味になります。

機能的動作とは人間が本来持っている動きになります。

例えば、身体が柔らかく柔軟性が保たれているかになります!(^^)!

柔軟性が保たれていないと、身体に負担がかかる動作を継続的に行い結果、どこかを痛めたりしてしまいます。

ＣomfortableBody代表江上仁志

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